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洪渊辛苦修炼了一个月，丹田气海内才增加了一滴的真元量。
但要知道，在灵鹫宫的这一个月，他可是每隔三天就会服用一碗价值千两的药膳的。
要是没有药膳，这个时间怕是得翻倍才行。
而这还是因为他所运转的《吞天神诀》十分强大，已经达到了上品大宗师级。
要是换成弱一些的功法，这个时间或许还要再翻倍、甚至翻数倍。
“果然，想要达到这方世界的极限从而破界飞升，确实很难呐……”
感知着自己丹田气海内那几乎看不出变化的阴阳真元团，洪渊忍不住轻声感叹出声。
他也知道为何会如此之慢。
无它，天地元气的浓度问题。
要是现在的他还在笑傲江湖的世界中，那增加一滴真元所耗费的时间，怕是得以年为单位了。
而他要是进入一个天地元气极为浓郁的世界，那或许三五天就能增加一滴真元。
思维发散了许久后，回过神来的洪渊忍不住的看向了自己面板下方还没提取两件大宗师级宝物。
“看来，是时候服用你们了！”
那里，【少林大还丹】和【五百年朱果】正不断闪烁着微光。
很快，洪渊就进入一处练功密室内，并翻手取出了一枚婴儿拳头大小、通体血红、不断散发着迷人清香的果实。
如果仔细观察，就会发现果实的表面还流动道道红色流光，十分神异。
“五百年朱果！不知道效果怎么样？”
看着手中如同红宝石般的果子，洪渊自语一声，直接将之丢入口中。
“咔嚓……”
随着一道道清脆的咀嚼声和吞咽声，一整个朱果很快就进入了洪渊的肚子中。
随后，一股股热流迅速从他的胃部弥漫而出，向着周身游荡而去。
洪渊立刻运转起《吞天神诀》，开始收束那四处乱窜的热流，将之全部向他的丹田气海内汇聚而去。
而随着那些热流涌入丹田气海，一滴滴真元迅速凝结成型。
大约一刻钟后，随着最后一股热流被洪渊吞噬炼化，他也缓缓睁开了双眼。
“二十滴真元！不愧是大宗师级的宝物！再试试少林大还丹……”
很快，一枚拇指大小、散发着异香的丹药就被他丢入口中，并直接吞了下去。
之后，
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