圣灵之地提示您:看后求收藏(吾读小说网www.theasiangirls.net),接着再看更方便。

“能跑讲究的是体力,会跑讲究了耐力。”

村民们听的水里雾里。纷纷表示不懂,什么体力耐力的,他们哪里懂这些。

“就比如说你周成叔。”只见张瑞随便指着身边的一个青年说道

“如果普通人只能跑个六十里路,你却可以一口气跑完一百里路,这说明你能跑。但是跑完第二天你就脚软了,只能躺在床上。这就说你只是能跑而已不是会跑。如果你跑完后明天也可以继续跑一百里,这就是会跑。这关系到了体力,耐力,节奏平衡跟身体恢复等等。”

众人还是表示不明白。张瑞还想再解释一番,可是回头一想,以他们的理解能力,说得再多估计也是对牛弹琴。只好对村民们说:你们只要知道我需要的是能跑得快跑得远的人就可以了。

一听张瑞这样说,众人立马领悟了,不就是要跑得快的人嘛!这还能说出一段一段的大道理来,真跟衙门的文曲星老爷一样。

“接下来大家要休息就去休息了,如果有兴趣的可以下午申时三刻后(大概是四点)将正式考核,一样是举石锁,一样的跑步。同时,如果考核名额一过50名将不再考核了。”

此时才是午时,离申时还有近三个钟。张瑞将大家打发完,正想着回去把用来考核的石锁给准备准备。其实整个村都没有什么练武之人,也没有什么专业的石锁。他准备去镇里逛逛,看看能不能找镇上的铁匠弄两个差不多重的哑铃。

在张瑞要离开之际,李府的工人过来喊住了张瑞。跟他说李家的粮店掌柜有事情找张瑞商量,请张瑞过去一趟。

张瑞一听就猜到是他跟李混说的买粮一事有关,于是便同李府那工人一起回去。本在烦恼的要不要跟上李牛屎看着张瑞越来越远的身影,也没有多想的就跟了上去。

张瑞离开后,树荫下除了本村的一些人还在互相商量消化着张瑞的话,大部分的都是去找妻儿聊这事了。而邻村附近的人都纷纷离开,赶着回去把这好消息带给他们的亲朋好友。这可是几十年来都没有碰到过的事情,一定要努力抓住机会。

李府门口

一个头带瓜帽,身边墨绿长衫,眼神中透着精明的三十岁左右中年男子正对着张瑞缓缓走来。有人注意到也许会问,为什么他大热天也带帽子?那是因为头上那根鼠尾巴实在太难看,伤大雅,所以自认高雅的大部分人都会用帽子遮住。

只见他手拿着算盘,对着张瑞拱了拱施礼道

“想

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
真千金是满级杠精

真千金是满级杠精

唐跃跃
文案: 温苏苏穿到修仙界两百年后,被一道天雷劈回来,刚好回到被接回温家这天。 真千金回归,众人等着村姑出丑。 假千金温明澜笑着说:“苏苏,以后我就是你的姐姐,有不懂的可以问我……” “那我就不客气了,你怎么不回自己家?是因为嫌贫爱富吗?” 父母:“我们养了明澜那么多年,不舍得她去过苦日子,苏苏你大度一点。” 温苏苏:“姐姐跟亲生父母在一起怎么会苦呢?我不太懂诶。” 哥哥:“明澜才是我唯一的妹妹。”
玄幻 连载 48万字
做核酸检测认识的98后丰满翘臀老师

做核酸检测认识的98后丰满翘臀老师

武陵太守
之前疫情反复原因,需要做大规模核酸检测,本来不想去的,但是公司组织去,而且又是上班时间去,就当偷懒一下,所以磨磨蹭蹭就去了,下午去的,但是没有多少人,地点是在一个广场,这里算是一个小的检测点,所以人不多,到了之后,就是工作人员用喇叭提示说;要带口罩,我刚好忘记了拿口罩,旁边的同事看我没有拿口罩,就故意问我;你怎么不戴奶罩,我才想起来我没拿口罩,我开玩笑的说;把你女朋友的奶罩借给我戴,然后他递了一个
玄幻 连载 0万字
人道斩天

人道斩天

孤心漠
斩破枷锁,一剑破天,突破自我,成仙成道。 一路向前,永不放弃,求订阅求关注!!!
玄幻 连载 130万字
当直男穿进耽美文

当直男穿进耽美文

郎不知
周奕意外穿成了一本古早渣贱文中的贱受。原身疯狂迷恋影帝陆珅,为了他要死要活,不惜利用家世和陆珅做了表面恋人,卑微讨好,死乞白赖到满城皆知。周奕:“???”对不起,我是直的。周奕每天只想离原文的渣攻远一点,可是,说好特别讨厌他的陆影帝,怎么反而总往他身边凑?--陆珅最烦的就是周奕。这纨绔仗着自己的背景,强行要和他谈恋爱,每天上赶着倒贴,简直是个甩不掉的狗皮膏药。陆珅本来迫不及待的想摆脱他。可谁知,突
玄幻 连载 11万字
风藏

风藏

老娘
bar的故事
玄幻 连载 47万字
淫蛊(1V1 古言H)

淫蛊(1V1 古言H)

大龄少女
养成禁欲,养成慢淫,淫时很甜这是一个娇滴滴芙蓉小公主,与玉面年少太医郎的故事大盛朝最尊贵的皓月公主中了淫蛊,发病时需宣其淫,但亦不可破身而深山遇贵人的玉面少年成了太医,研淫册,寻宝物,为好好宣其欲此文随公主长成年龄,肉汤,肉渣,肉饼,炖肉,大肉至无下限为爱而肉,架到不能再空
玄幻 连载 4万字